昨日行情，黃金方面，在早間小幅回落修正之后，上行繼續，其實整體來看上升過程中無疑會遇到很多的阻力帶來的一定壓制效果，但是亞盤的多頭回暖，歐盤的上行延續，無疑給很多看好受阻高位博回落的朋友傳遞了錯誤的信號，常見的可能是在1285的位置做空的應該會大有人在，因為這個點位前期有一點阻力并且日線上處于上軌壓制點位。在這里的如果現在還沒有出來，晚間回調到1286一線也應該及時出局的，盲目相信下行是不可行的，沒有依據，就沒有理由繼續持有。昨日晚間最高達到1292一線，該有的組里幾乎全被掃平，上方空間就比較大了。所以個人建議，今日日間整體來看預計在小幅回調修整之后上行仍然將會延續，所以建議空單持有在85-88附近的朋友等待回調機會就可以出來了。如果空單在75以下者，就比較難辦了，整體建議是有兩個方案，一是直接損掉減小因為倉位虧損帶來的壓迫感，解放可用資金跟上后市機會也是有機會想損失挽回;二是，等待非農數據，整體來看利空可能性很大，借助數據影響來進行解套，白銀整體思路同步黃金。不過具體情況還是需要根據每個人的不同情況來進行，想要獲得更多實時資訊請關注微信公眾號元沛菡。

黃金方面，在小時圖中走了一波臺階震蕩上升。連續收復前高穩固支撐。本周踩穩1272走得上升。那么小周期圖1272將做為本周的多頭臨界點。經過前兩個交易日的上升。日圖方面已經接近壓力區域。短線會重新爭奪強弱。主要是靠橫盤來弱化壓力。或者震蕩拖到周五借助非農的刺激重新走出一波趨勢。目前4小時這波反彈結構還是保持良好。以震蕩整理上升帶動中短期均線金叉向上。但這種走法畢竟不是單邊上漲。還是處于此前下跌趨勢中的反轉。所以探高后會伴隨回調確認支撐，下方回踩關注1282的支撐。回踩不能太深。深了的話再想起來就難。壓力1300-1305.操作上以低位多單為主。