把握交易節奏感，首先是避免急躁。對于交易者而言，大幅度的虧損都來自交易初期，主要因頻繁交易而產生。“每天不交易——生活了無趣，每日不看看盤——像是缺了弦“，交易者普遍認為只要交易就能盈利，這次失敗了下次可以用更大的下注贏回來，但卻往往受到更深的傷害。

黃金今日分析及**

相對于周初的慢跌，昨日日線的單根陽K線基本收復了三根陰K線的空間。下跌慢上漲快，趨勢還是在盤底上升，至于周初的調整，是為了拉動指標而蓄勢，但是空間出乎了意料，昨天也看好漲，沒想到反彈的力度也是超了預期，經過這么一跌一漲的洗盤，今天周線收官，加上美盤的非農數據，操作上做好風控。

黃金昨天單邊大漲，基本上是沒有走回調的走勢， 從開盤的1216到午夜的1237的高點，漲幅是20多美金，只有午夜的沖高回落，早間開盤，小時周期在高位收取長上引線的小陽柱，后半夜的震蕩走弱，對于今天亞盤來說，黃金短線看空信號，說明還是要走一波回調，今天的重點是晚間的非農數據。

今日非農前值僅有13.4萬，本期預期值19萬，市場預期利空金銀，不過注意如果公布實際值小于預期值的19萬，即便好于前置的13.4萬，利空就會大大減弱，注意數據后金價繼續走探底回升，先跌后漲!基本面今日非農整體是利空，節奏關注先跌后漲。今日操作上保持多頭看漲思路，下方回撤1222附近及1217附近考慮多單**，上方重點關注1238以及1240關口，歐美盤一旦突破1240關口阻力多單持有，那么上方目標將看至1258、1263一線。

原油今日分析及**

原油昨日繼續爆量下跌，亞歐盤整理后，美盤小有誘多反彈，但是空間依舊小，最高上探65.44一帶承壓，美盤時段快速破低，整理一天，破低集中在一個小時的時間段，最低則下探至63.1低位放量的空間較大，日圖大陰線。

目前日線圖MA10日均線下移66.0關口，RSI指標觸及30數值。四小時圖各短周期均線指標繼續保持開口向下，RSI指標接近20數值。短線油價繼續保持空頭趨勢運行。預期油價本周守住63.3支撐不破，油價將在周尾出現反彈走勢。如周尾油價下行破位63、63.3的支撐，下方將看向62、61.8一線，觸及后再行接多!做空方面64.5-64.8附近考慮**空。

交易鐵律，與君共勉!

(1)嚴格止損(拒絕擁有套單)

(2)坦然接受止損(在交易的過程中沒有100%常勝 把握高準確率操單就可穩健盈利)

(3)順勢交易(趨勢跟隨很重要)

(4)計劃交易 執行計劃(做自己能把握的行情 把握不準的行情就觀望 提高準確率)

(5)保持良好心態持倉(方向對了，復利在于持倉心態)

本文由獨立撰稿人何以金瀟撰寫，言辭建議僅代表個人觀點，僅供參考，行情瞬息萬變，具體指導以實盤溝通為準!轉載文章請標明出處。