霧霾引發(fā)老年癡呆 預(yù)防老年癡呆從日常生活做起-第2頁(yè)
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鳳凰資訊
2017-2-7
多年來(lái)人們對(duì)霧霾的認(rèn)知大都停留在對(duì)呼吸道、肺臟的危害上，但是根據(jù)一項(xiàng)英國(guó)蘭卡斯特大學(xué)的Maher及其團(tuán)隊(duì)發(fā)表在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上的最新研究發(fā)現(xiàn)：“霧霾等空氣污染，損傷的不僅是我們的肺，還有我們的大腦。”
陜西省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師表示，由于老年癡呆癥目前尚無(wú)根治措施，因此早預(yù)防、早診斷、早干預(yù)至關(guān)重要。要減少霧霾對(duì)大腦的影響，要注意采取措施應(yīng)對(duì)環(huán)境污染，比如少去公共場(chǎng)所或人流量大的地方，空氣質(zhì)量不好時(shí)盡量少出門，不得不出門時(shí)佩戴有效的防護(hù)口罩等，在家里配置空氣凈化器，潔凈的空氣對(duì)人體呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)等能夠進(jìn)行有效保護(hù)，可使預(yù)防老年癡呆癥發(fā)生的效果更好。
此外，預(yù)防老年癡呆可從日常生活方式做起，經(jīng)常規(guī)律飲用綠茶或咖啡，還要注意多用腦，這可以激活神經(jīng)元的功能。另外，除做體力鍛煉外，可以參加各種學(xué)習(xí)，如電腦、外語(yǔ)、琴棋書畫，適當(dāng)參與社交活動(dòng)，保持活力，同時(shí)保持積極向上的心態(tài)，也有助于防止老年癡呆的發(fā)生。
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