第一天，他只能舉3次啞鈴，后來(lái)練到一天能舉100次。在飲食方面，每天食用低鹽、低脂、低膽固醇、高纖維、高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)平衡飲食。 讓醫(yī)護(hù)人員感動(dòng)的是，黃佳鑫很努力，只要告訴他該做什么訓(xùn)練，他都會(huì)聽(tīng)從吩咐并努力完成，不管這個(gè)過(guò)程有多苦。1個(gè)多月后，黃佳鑫的體重降至438斤，并成功擺脫了嚴(yán)重的呼吸衰竭、低氧血癥、低通氣綜合征，心肺功能也得到了極大改善。

經(jīng)過(guò)系統(tǒng)準(zhǔn)備，黃佳鑫的身體條件達(dá)到了做減肥手術(shù)的基礎(chǔ)。他將于今日上午，通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)告別肥胖。一些減肥成功的“胖友”也來(lái)給黃佳鑫加油鼓勁。

主治醫(yī)生羅丹介紹，黃佳鑫這回做的是腹腔鏡袖狀胃切除術(shù)和膽囊切除術(shù)，先通過(guò)微創(chuàng)技術(shù)，將水袋狀的胃變成香蕉狀，大約切掉80%，減少人體對(duì)食物的攝入、吸收；同時(shí)，切除一部分胃底和胃體的大部分內(nèi)分泌細(xì)胞，以抑制饑餓感，由此達(dá)到控制飲食的目的。預(yù)計(jì)術(shù)后一年半左右，他的體重將降至220斤左右。 昨日下午，在手術(shù)前一天，羅丹高興地為他量了腰圍：“184厘米，剛來(lái)醫(yī)院時(shí)是210多厘米。”

黃佳鑫說(shuō)，現(xiàn)在他最大的奢望就是，能夠早日像正常人一樣呼吸和生活。