太極拳能不能實戰？回答是肯定的，太極拳作為一個拳種肯定是能實戰的，但真正能打的人確實不多，成為技擊高手的更是鳳毛麟角，絕大部分人其實是練太極操，或者只是太極拳公園江湖的愛好者。

太極拳原本不是為了技擊而創造出來的，它是用拳來闡述太極哲學思想的一種運動。技擊只是太極拳中的一部分，絕不是全部。太極拳用拳術來體會陰陽變化，虛實轉換，動靜結合，上下相隨，舍已從人。。。。真正的太極高手每次走架、推手和散打練拳就是在活動身體的同時，反復揣摩體驗太極哲學思想。

至于要把太極拳練到“一羽不能加，蠅蟲不能落；人不知我，我獨知人；英雄所向無敵”這樣的神技之人，乃百年不出之奇才，少之又少，僅有楊露蟬，孫祿堂等少數先輩才有。而且如今的太極拳競技也基本上淪入了“以壯欺弱、慢讓快、有力打無力”蠻力之爭了。但今天吹噓自己太極神功的大有人在。太極拳確實是好功夫，真功夫都是靠時間和勤奮練出來的。再說如今，會點武術的男人有幾個不吹噓的？！呵呵

人人覺得太極是四兩撥千斤，此四兩是太極的四兩，非蠻力四兩。這是一種修為，天下能真正修到太極四兩的人幾乎沒有。

至于公園太極，本身是一種“早鍛煉文化”，嘻嘻哈哈的在一幫老頭老太里鶴立雞群一下，切磋交流，最后在眾多老頭老太羨慕仰望的眼神下，揚長離開，回家多喝一口酒。盡管說有點“拳打南山養老院，腳踢北海托兒所”的豪氣，但是老有所樂，多好啊，干嘛一定要說人騙啊？呵呵這是人家沉浸在自己的YY中的江湖文化而已。